Descripción

Capítulo 1.
Prepárate para la compra, pasos previos y tips.
Aprende a elegir alimentos de origen animal, verduras, leche y quesos.
¿Qué significa orgánico y light?
Capítulo 2.
Aprende cuáles son las azúcares libres.
¿Qué alimentos son procesados y ultraprocesados? (Sistema NOVA)
¿Qué ingredientes debo evitar?
Capítulo 3.
Aprende a elegir yogurt, bebidas vegetales, edulcorantes, pan, aceites.
¿Si tiene sellos no es recomendable?
¿Qué es el gluten?
¿El pan blanco es dañino?
¿El aspartame causa cáncer?
Sucralosa e inmunoterapia
Mitos sobre el azúcar
Capítulo 4.
Aprende a leer e interpretar el etiquetado nutricional
Capítulo 5.
Utensilios seguros para cocinar.

✔️ Acceso al curso por 30 días.
✔️ Grupo de apoyo y dudas en WhatsApp.

Importante : Recuerda que después de comprar el curso en un lapso máximo de  24 horas recibirás un correo y contraseña para poder acceder el curso completo